成長期の子供たちがしっかり成長するためには冬場のトレーニングが重要です。
この日は腕立て、腹筋、背筋、体感トレ、坂道ダッシュなど、この時期の地道なトレーニングによって先輩が着実に成長している姿を見ているだけに、選手たちは一生懸命頑張っていました。
